Почему мы используем именно йогу, как инструмент подготовки к родам?

1

Нормализует кровообращение в органах таза, а соответственно улучшает рост и развитие малыша

2

Выстраивает симметрию и баланс тела, что позволяет малышу занять оптимальное положение головой вниз

3

Улучшает подвижность таза, что способствует его лучшему раскрытию в родах

4

Повышает эластичность родовых путей и готовит всё тело к моменту рождения малыша

Ведущая занятий

Анна Будённая

Основательница фитнес студии BODYMAKER CLUB

Фитнес тренер с 13-тилетним стажем

Автор и ведущая программ 

  • ФИТНЕС МАМА
  • РОЖДЕНИЕ МАМЫ
  • ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
  • ПИЛАТЕС